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刘一帆私藏菜谱-三杯鸡

主料:
鸡腿四-五只
 
配料:
蒜头8瓣、罗勒叶适量、红辣椒一支、大葱一根、生抽、老抽、香油一茶勺、米酒、冰糖少许。
 
三杯:
酱油一杯:腌制
米酒一杯:去腥
香油一杯:收汁上色
 
烹饪方法:
1.将鸡腿斩成等量大小的块状,或是去骨后切大丁。将鸡肉汆水后备用。
 
2、辣椒,生姜以及大葱切成大片。
 
3.取瑞仕钻锅,锅中加入香油后中火加热。加入生姜及大蒜煸炒至金黄。
(刘一帆私家秘籍:普通菜谱中使用的都是猪油,推荐这里使用香油,会让整道菜更加更加健康美味。)
 
4.倒入切好的鸡丁翻炒至八分熟后加入生抽,米酒,冰糖后加盖熄火焖制5-7分钟。
 
5.开盖前,加入萝勒叶,淋上黑麻油。拌炒均匀后即可。
 
 

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