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枸杞双燕粥

食材:
燕窝1盏、即食燕麦片80克、枸杞10克、红枣5颗
调料:
冰糖
做法:
1.将燕窝用温水浸泡2小时左右,浸至膨胀。
2.燕窝再用自来水漂洗干净,用手搓开。
3.将处理好的燕窝、红枣、冰糖放入Visions1.2L炖盅内,加清水至炖盅锅身2/3处,将炖盅置于电陶炉上,用高档位火力煮沸后转为低档位火力慢炖1.5小时。加热期间,可通过透明玻璃陶瓷锅身,观察煮粥过程。
4.把即食燕麦片、枸杞倒入煮好的燕窝里,搅拌均匀后即可连锅上桌,晶莹剔透,赏心悦目。
 

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