健康菜谱>会员首页

炒萝卜糕

食材
白萝卜、虾仁、香菇、火腿、鸡蛋、菠菜、大蒜、辣椒
调料
糯米粉、大米粉、玉米淀粉、甜酱油、盐、胡椒粉、白砂糖、香油、鱼露
做法 
①先将白萝卜擦成细丝,然后放入锅中焯水。在擦丝时要注意均匀用力,这样才能擦出粗细均匀的萝卜丝。焯水的过程可以去除萝卜
辛辣的味道,让口感更为柔和,同时还可以为萝卜丝塑形。
②将萝卜丝放在一边备用,开始处理面粉。将糯米粉、大米粉和玉米淀粉混合拌匀,加入温水,把面略为烫熟。面粉的处理看似简
单,但处处都是学问,把三种面粉混合更是马来西亚的正宗做法。
③加入萝卜丝之后,再加入调味品:盐、胡椒粉、白砂糖、香油,然后放入蒸锅内进行蒸煮。蔡大厨选用的是康宁透明蒸格,这样很
容易掌握火候,同时其玻璃材质也不会影响其中食材的味道。需要蒸制两个小时左右,盛出后放凉切块。
④锅中放油,将萝卜糕依次放入锅内煎成两面金黄,表皮发脆。这时可以直接往锅中加入大蒜、虾仁、萝卜干、火腿和菠菜进行最后
的炒制。
⑤加入盐、胡椒粉、鱼露和辣椒,最后加入马来西亚甜酱油和鸡蛋,这道菜就完成了。

 

Copyright ? 2013 WorldKitchen, LLC. All Rights Reserved 沪ICP备13043373号-1

CORNINGWARE? and PYREX? are registered trademarks of Corning Incorporated used under license by World Kitchen, LLC.

隐私保护 网站建设-UCAN
400-680-3262 微博 微信
微信二维码 关闭